Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тренер взрослых девочек

2.3K 3 года назад

Упражнение от второго подбородка

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Loading...
Обратные шраги. Это упражнение позволяет избавиться от второго подбородка за счет укрепления мышц, опускающих лопатки (их ослабление ведет к неправильной постановке шеи).
Полное описание техники: