Как Путин укрепляет спину? Анализ упражнений: почему они подойдут не всем?

Давайте изучим видео, где президент России Владимир Путин показывает свои тренировки. Как они влияют на мускулатуру и на состояние организма? Всем ли такие упражнения будут полезны? Почему сутулым людям лучше делать совсем другую гимнастику?
В ролике предлагаются рекомендации по укреплению мышц с учётом своего индивидуального состояния.