Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Body-кач

6,4K • 3 года назад

Домашняя тренировка спины!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Поддерживать хорошую физическую форму и тонус мышц можно и тренируясь дома. Желание и минимум инвентаря - всё, что нужно!!!
Здоровая спина 3. Профилактика остеохондроза 58:08
Здоровая спина 3. Профилактика остеохондроза
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
20
Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения 09:10
Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
57,5K
Разминка пловца перед тренировкой 09:59
Разминка пловца перед тренировкой
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
60
У112 ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ! ЛФК ДОМА! 06:31
У112 ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ! ЛФК ДОМА!
После травмы После травмы
8
Как Накачать Грудные в Домашних Условиях 10:12
Как Накачать Грудные в Домашних Условиях
Вадим Fitness Вадим Fitness
5
Усиление уникальной мышцы, выпрямляющей позвоночник, спасает от дефицита крови позвоночник, шею, мозг. Варианты её тренировки 06:01
Усиление уникальной мышцы, выпрямляющей позвоночник, спасает от дефицита крови позвоночник, шею, мозг. Варианты её тренировки
Причины Здоровья Причины Здоровья
34,1K
Обезболивающий комплекс для поясницы.Всего 4 простых упражнения. 04:10
Обезболивающий комплекс для поясницы.Всего 4 простых упражнения.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
49,2K
РАСТЯЖКА СПИНЫ - УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ #домавместе | SMSTRETCHING 06:53
РАСТЯЖКА СПИНЫ - УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ #домавместе | SMSTRETCHING
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
702
Советы 51-летнего физкультурника: упражнения для здоровья легких 02:10
Советы 51-летнего физкультурника: упражнения для здоровья легких
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
6,1K
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
36
Убираем складки на спине за 30 дней. Комплекс упражнений для женщин за 40 03:02
Убираем складки на спине за 30 дней. Комплекс упражнений для женщин за 40
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
12,5K
Супер упражнения от боли в спине, грыж и протрузий (МОСТ САМСОНА) 04:45
Супер упражнения от боли в спине, грыж и протрузий (МОСТ САМСОНА)
Дикий Лось Дикий Лось
66,8K
Силовая тренировка от субботы 21.09. #функционал #силовыеподъемы #онлайнтренер 03:49
Силовая тренировка от субботы 21.09. #функционал #силовыеподъемы #онлайнтренер
Fit_for_you Fit_for_you
22