Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Завгородний Виктор Николаевич

82,1K • 3 года назад

Выбивание опоры при защите от удара рукой.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Методика выбивания опорной ноги нападающего.

Видеокурс «Защита от ударов руками»:
https://www.b17.ru/go_2px
Выбивание ножа анатомически правильно 13:42
Выбивание ножа анатомически правильно
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
5,9K
Упражнения для понимания. 24:53
Упражнения для понимания.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
6
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО 06:06
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО
True Gym True Gym
263,1K
Шокирующие удары Спецназа. Вадим Старов как поставить импульсный удар. Выбивание ножа, метание предметов, выбить дно бутылки. 08:27
Шокирующие удары Спецназа. Вадим Старов как поставить импульсный удар. Выбивание ножа, метание предметов, выбить дно бутылки.
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
244,0K
Самый мощный удар ногой. Самый непредсказуемый, невидимый и неожиданный. Отработка из трёх стоек. Три скорости удара. 04:35
Самый мощный удар ногой. Самый непредсказуемый, невидимый и неожиданный. Отработка из трёх стоек. Три скорости удара.
Твоя жизнь без границ Твоя жизнь без границ
270
Как научиться бить / Так ставили удар в СССР 04:59
Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
113,1K
Ты будешь бить сильнее! Упражнения для силы удара 05:14
Ты будешь бить сильнее! Упражнения для силы удара
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
5,0K
НУЖНО ЛИ БИТЬ УДАРЫ ЛОКТЯМИ В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА 08:39
НУЖНО ЛИ БИТЬ УДАРЫ ЛОКТЯМИ В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА
True Gym True Gym
127,3K
САМООБОРОНА. Неожиданный удар. Тренинг Михала Грудева в Москве 08:28
САМООБОРОНА. Неожиданный удар. Тренинг Михала Грудева в Москве
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
276
Смертельный удар ребром ладони 06:46
Смертельный удар ребром ладони "Ротор" с усилением второй руки. Вадим Старов техника боя Спецназа ГРУ
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
32,8K
Удары руками и ногами в S.P.A.S. - схема 06:11
Удары руками и ногами в S.P.A.S. - схема "крест", часть 2
Личная безопасность России Личная безопасность России
2,0K
Защита от попытки захвата в борьбе. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР. Рукопашный бой 13:34
Защита от попытки захвата в борьбе. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР. Рукопашный бой
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
34,9K
Комплекс упражнений №6 - самооборона S.P.A.S. 03:10
Комплекс упражнений №6 - самооборона S.P.A.S.
Личная безопасность России Личная безопасность России
3,4K