Bozya
1,1K • 4 года назад
Как правильно отжиматься на брусьях. Правильная техника.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Упражнения на брусьях является прекрасным дополнением к упражнениям, которые мы можем выполнять на турнике. Брусья позволят спортсмену закачать те мышцы, которые очень тяжело, а порой и невозможно закачать на перекладине. К этим мышцам можно отнести: плечи, трицепсы и грудные мышцы.