Как пожарить рыбу без масла?! Интересный способ приготовления рыбы!

Добрый день ! Мы рады вас приветствовать на нашем канале !
В этом видео хотим показать вам удивительный способ жарки рыбы,мне он очень понравился по нескольким причинам :
рыбка получается сочная, полезная т.к. жарится без масла,а главное, моя кухня остаётся чистая и свежая.
Рыба может быть любая - у нас речная, стейк
Специи,которые любите - у нас сухая горчица, паприка,майоран,зелень петрушки,черный перец.
Соль
Растительное масло - 2-3 ч.л.
Пергаментная бумага.
Смазываем рыбу смесью специй с маслом и заворачиваем в бумагу.
Жарим на хорошо разогретой сковороде по 5 минут на каждой стороне.
На гарнир свежие зелень и овощи по сезону .
И вкусный и полезный ужин готов, семья накормлена и мама довольна ( минимум сил на уборку кухни )

Будьте здоровы !

Также заходите и подписывайтесь на наши каналы! С нами весело
Мой ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UC8ydVoHt4OrIeJKp5YVn4Zw?view_as=subscriber
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/kucheriava....
My life
https://www.youtube.com/channel/UCEMk...
С CЕБЯ НАЧНИ ...
https://www.youtube.com/channel/UCORx...
Помощь на развития канала (Web Money)
453675149565
Благодарим за вашу поддержку!


#какпожаритьрыбу #жаримрыбубезмасла #рыбавпергаменте #рыбавбумаге #каквкусноприготовитьрыбу #речная рыба #жаримрыбу#ужин #рыба #полезно # быстро# какприготовитьрыбу