Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Азбука изящества

95.8K • 3 года назад

– 30 КГ: два ЛАЙФХАКА, которые помогли мне ПОХУДЕТЬ

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Привет, мои хорошие:)
Сегодня расскажу о двух лайфхаках, которые точно помогают худеть и поддерживать вес в норме.
Поддержите меня лайком и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои каналы:
Я на Яндекс Дзен "АЗБУКА ИЗЯЩЕТСВА": https://zen.yandex.ru/azbuka_izyashestva
Я на You Tube "ХУДЕТЬ НЕ ВРЕДНО": https://www.youtube.com/channel/UCLAbR_5Sca0WJmTrU8dKPfg
Снова похудела на икорной диете) Сплетникам верят только слабые люди. Никто меня не знает... Влог 24:24
Снова похудела на икорной диете) Сплетникам верят только слабые люди. Никто меня не знает... Влог
Пиратская ЖИЗНЬ - Нина и Вовчик Пиратская ЖИЗНЬ - Нина и Вовчик
5.3K
ИЗМЕНИ СЕБЯ за 1 МЕСЯЦ | Это просто действие поможет похудеть и улучшить здоровье 13:49
ИЗМЕНИ СЕБЯ за 1 МЕСЯЦ | Это просто действие поможет похудеть и улучшить здоровье
Доктор Мария Кадырлеева Доктор Мария Кадырлеева
51
Идеальный рацион питания на диете, меню на день: перловка с грибами, творожники с яблоками. Еда, которая помогла мне похудеть на 94 кг. 14:21
Идеальный рацион питания на диете, меню на день: перловка с грибами, творожники с яблоками. Еда, которая помогла мне похудеть на 94 кг.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
210
ХЕЙТЕРАМ НА ЗЛО!Я Большая Молодец!Расскажу о Планах,что меня Волнует в первую очередь_Как убрать ОБВИСШИЙ ФАРТУК ПОХУДЕНИЕ -20 кг в 53 года 21:24
ХЕЙТЕРАМ НА ЗЛО!Я Большая Молодец!Расскажу о Планах,что меня Волнует в первую очередь_Как убрать ОБВИСШИЙ ФАРТУК ПОХУДЕНИЕ -20 кг в 53 года
helen marynina helen marynina
5.9K
Еда вне дома на диете, правильное питание в гостях, на вечеринках. Как я похудела на 94 кг и удерживаю вес 09:49
Еда вне дома на диете, правильное питание в гостях, на вечеринках. Как я похудела на 94 кг и удерживаю вес
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
273
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт. 07:01
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
12.4K
Худею116 дней . Дневник похудения 13:37
Худею116 дней . Дневник похудения
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
11
Худею 130 дней 17:45
Худею 130 дней
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
16
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг 16:38
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
38.4K
Как изменилась моя жизнь после похудения, когда я сбросила со своих плеч 94 кг и улучшила своё здоровье и внешний вид. 13:12
Как изменилась моя жизнь после похудения, когда я сбросила со своих плеч 94 кг и улучшила своё здоровье и внешний вид.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
135
Еда для похудения, мой дневной рацион, на котором я похудела на 94 кг и улучшила своё здоровье. 16:45
Еда для похудения, мой дневной рацион, на котором я похудела на 94 кг и улучшила своё здоровье.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
247
217 ДЕНЬ . Худею со 110 кг до 60 кг. ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 13:59
217 ДЕНЬ . Худею со 110 кг до 60 кг. ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
121
Как легко похудеть без тренировок? 10:46
Как легко похудеть без тренировок?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
11.6K