Я злая? Или в ярости?

Это видео о том, как подружиться со своими эмоциями и проявлять их безопасно. Конкретно, мы будем говорить о таких эмоциях, как злость в своих самых сильных проявлениях - гнев и ярость. Даже в них нет ничего плохого — нужно лишь начать прислушиваться к себе.