Полезный рецепт: рыба в кабачках и рассыпчатый рис на гарнир

Как быстро и просто приготовить полезный и вкусный обед или ужин. Рассыпчатый рис с овощами и рыбой.
РЕЦЕПТ ⤵
● Кабачок - 600-700 гр.
● Скумбрия - 450 гр.
● Томатная паста - 70 гр.
● Растительное масло - 2 ст.л.
● Соль
● Сахар - 1/2 ч.л.
● Чеснок - 2 зубка
● Зелень
● Бурый рис - 1 стакан(200 мл.)
● Вода - 350 мл.
● Соль - 1/2 ч.л.
● Сливочное масло - 20 гр.
Всем добра и позитива!