Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Про фитнес

1.5K • 3 года назад

Короткая тренировка для девушек, которая подтянет ваше тело. Прорабатываем ноги, спину и плечи в тренажёрном зале

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Выполняем по 4 подхода по 15-20 повторений
Функциональная тренировка с мячиком! 01:26:21
Функциональная тренировка с мячиком!
Fitness Родионова Fitness Родионова
34
30 минут до Суперфигуры: Узкая Талия и красивые Бедра - Сжигание Калорий! 34:41
30 минут до Суперфигуры: Узкая Талия и красивые Бедра - Сжигание Калорий!
VOSK VOSK
19
Тренировка дама на различные группы мышц 10:33
Тренировка дама на различные группы мышц
Артур Симанов Артур Симанов
15
Функциональная тренировка от 2.10.24 #гиря #функционал #онлайнтренер 04:25
Функциональная тренировка от 2.10.24 #гиря #функционал #онлайнтренер
Fit_for_you Fit_for_you
45
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
491.3K
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы! 10:09
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы!
VOSK VOSK
33
Функциональная тренировка со штангой от 09.09.24 02:17
Функциональная тренировка со штангой от 09.09.24
Fit_for_you Fit_for_you
36
Мышцы кора - это ядро нашего тела. 4 упражнения для укрепления мышц бедер и спины. Фитнес-тренер студии растяжки и стретчинг Анна Енина 04:17
Мышцы кора - это ядро нашего тела. 4 упражнения для укрепления мышц бедер и спины. Фитнес-тренер студии растяжки и стретчинг Анна Енина
Древмасс Древмасс
37
EMOM 20minutes.Every minutes on the minute. Комплекс с гирей и турником в начале каждой минуты 1 движение. 02:57
EMOM 20minutes.Every minutes on the minute. Комплекс с гирей и турником в начале каждой минуты 1 движение.
Fit_for_you Fit_for_you
106
Отличный комплекс для тренировки тела в домашних условиях !!! БУДЬ В ФОРМЕ тренировка от 25.09.2024 г. 03:01
Отличный комплекс для тренировки тела в домашних условиях !!! БУДЬ В ФОРМЕ тренировка от 25.09.2024 г.
SPORT и ОТДЫХ после 40 !!! ( видео SPORT и ОТДЫХ после 40 !!! ( видео
51
Тренировка плеч ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛТУ ! 03:10
Тренировка плеч ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛТУ !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
12
Болит спина: как тренажеры помогают оценить состояние? Примеры, почему проблемы со спиной есть не только у людей за 50+, но и у спортсменов 02:30
Болит спина: как тренажеры помогают оценить состояние? Примеры, почему проблемы со спиной есть не только у людей за 50+, но и у спортсменов
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
730
20 мин пилатеса с гантелями: ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ активация и подтяжка ЯГОДИЦ - Круглая Попка! 19:33
20 мин пилатеса с гантелями: ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ активация и подтяжка ЯГОДИЦ - Круглая Попка!
VOSK VOSK
8