Упражнения от остеохондроза и боли в шее. Показываю умную разминку для мышц шеи

Сегодня покажу 2 небольших приема от боли шеи. Они подходят всем, но особенно - тем, у кого часто затекает шея во время работы, возникают периодические боли, есть шейный остеохондроз.
✅ Ну а чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть красивым и здоровым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты:
https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=dzen