Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Причины Здоровья

65,1K • 3 года назад

Почему для исправления осанки нужны упражнения для мышц спины и груди? (краткое описание видеокурса)

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Именно мышцы спины и груди надо тренировать, если вы хотите поддерживать хорошую осанку. Важно соблюдать мышечный баланс, не допуская перенапряжения и ослабления каких-либо мышц. Это поможет укрепить шею и спину.
Заказать видеокурс с упражнениями "Правильная осанка" :
valeo2020valeo@yandex.ru
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе 16:00
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
45,7K
Спазм пуборектальной мышцы - причина деградации мозга, глаз, кишечника, половых органов. Методы коррекции 09:55
Спазм пуборектальной мышцы - причина деградации мозга, глаз, кишечника, половых органов. Методы коррекции
Причины Здоровья Причины Здоровья
47,7K
Правильная осанка за 5 минут в день и сутулость уйдет. Позвоночник скажет спасибо за эти упражнения 08:59
Правильная осанка за 5 минут в день и сутулость уйдет. Позвоночник скажет спасибо за эти упражнения
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
6,6K
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌 05:32
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
Доктор Берг Доктор Берг
186
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39,4K
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений 03:58
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений
Крымские истории Крымские истории
7,2K
Комплекс упражнений по растяжке всего тела для любого уровня подготовки 20:01
Комплекс упражнений по растяжке всего тела для любого уровня подготовки
Stretch Me Stretch Me
39
Показываю способ как в 1,5 раза увеличить ширину спины 03:31
Показываю способ как в 1,5 раза увеличить ширину спины
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
687
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
63
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку 02:23
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
42,5K
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔 06:03
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔
Доктор Берг Доктор Берг
205
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа 13:11
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
14,5K
Как убрать БОЛЬ в ШЕЙНОМ отделе? Пять важных точек, которые решат большинство проблем с шеей. 12:12
Как убрать БОЛЬ в ШЕЙНОМ отделе? Пять важных точек, которые решат большинство проблем с шеей.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
19,4K