Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Фитнес с GoodLooker

104,9K • 3 года назад

Топ-10 эффективных упражнений на все тело без инвентаря: тренируем все группы мышц в домашних условиях

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене 🎦: Топ-10 эффективных упражнений на все тело без инвентаря: тренируем все группы мышц в домашних условиях
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING 52:37
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
степ аэробика степ аэробика
36
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
60
20 мин РУКИ + ГРУДЬ + СПИНА + ПЛЕЧИ // Силовая тренировка с гантелями (14 упражнений + разминка и заминка) 25:08
20 мин РУКИ + ГРУДЬ + СПИНА + ПЛЕЧИ // Силовая тренировка с гантелями (14 упражнений + разминка и заминка)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
4,4K
Пенсионеры и без дорогих препаратов могут быть здоровы! Вот вам 3 упражнения для ДОМАШНИХ УСЛОВИЙ с правильной техникой. Объяснил и показал 02:16
Пенсионеры и без дорогих препаратов могут быть здоровы! Вот вам 3 упражнения для ДОМАШНИХ УСЛОВИЙ с правильной техникой. Объяснил и показал
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
14,8K
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования! 01:32:46
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Fitness Родионова Fitness Родионова
52
Отличный способ накачать себя энергией. 05:16
Отличный способ накачать себя энергией.
Расслабление, энергия, радость Расслабление, энергия, радость
9
Необычные упражнения для плоского живота (Катя о Красивом) 13:42
Необычные упражнения для плоского живота (Катя о Красивом)
Катя о Красивом Катя о Красивом
50
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
40,7K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
73
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
20
НОГИ КАК НОВЫЕ! Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости, болей и отеков ног 04:44
НОГИ КАК НОВЫЕ! Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости, болей и отеков ног
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
23,2K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
16
Обычная тренировка на природе 02:47
Обычная тренировка на природе
Крымские истории Крымские истории
2,7K