Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Bozya

702 • 3 года назад

ЖИМ ЛЕЖА. ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ. ТЯГА В НАКЛОНЕ. Пятая неделя. Промежуточная тренировка

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

ЖИМ ЛЕЖА. ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ. ТЯГА В НАКЛОНЕ. Пятая неделя. Промежуточная тренировка.
Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке https://vk.com/id395324995
ссылка на видео на канале ютуб - https://youtu.be/mlwInuyHCp8
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
19.9K
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео 20:04
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео
OxySHOP OxySHOP
35
Осторожно Качки! Сходка всего Бодибилдинга России в одном месте, Пахлавон Вахобов, Андрей Мельников 35:47
Осторожно Качки! Сходка всего Бодибилдинга России в одном месте, Пахлавон Вахобов, Андрей Мельников
OxySHOP OxySHOP
8
Пол года без подтягиваний. Результат поверг в Шок! 06:18
Пол года без подтягиваний. Результат поверг в Шок!
Archo Morris Archo Morris
13.0K
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
61
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
73
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки 08:40
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки
Сергей Каширин Сергей Каширин
14.5K
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
23
Как преодолеть застой в подтягиваниях на турнике / При каком собственном весе вообще не стоит подтягиваться 02:05
Как преодолеть застой в подтягиваниях на турнике / При каком собственном весе вообще не стоит подтягиваться
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
40.0K
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы) 05:51
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы)
Дикий Лось Дикий Лось
35.2K
Накачать грудь как у Арнольда легко! Нужно делать эти рабочих 5 упражнений(делать можно дома) 06:11
Накачать грудь как у Арнольда легко! Нужно делать эти рабочих 5 упражнений(делать можно дома)
Артур Кратько Артур Кратько
29.5K
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля в любом возрасте 02:16
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля в любом возрасте
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
18.7K
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг ! 04:47
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
19