Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Про фитнес

541 • 3 года назад

МФР. Самомассаж с помощью специального валика

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Миофасциальный резил(МФР) - это техника, которая поможет размяться перед тренировкой, меньше уставать во время нее и быстрее восстанавливаться после.
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА. 11:36
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
23.9K
Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом 16:44
Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
28.6K
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова 05:57
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
2.1K
Утренний массаж стоп ASMR: Расслабляющий и нежный массаж 20:42
Утренний массаж стоп ASMR: Расслабляющий и нежный массаж
Contour школа массажа Николая Андреева Contour школа массажа Николая Андреева
3.2K
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ 17:47
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
53.6K
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100 37:37
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
6.1K
Как сделать самомассаж задней большеберцовой мышцы? Самые хрупкие места организма. 15:55
Как сделать самомассаж задней большеберцовой мышцы? Самые хрупкие места организма.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
14.5K
Лучшие упражнения для коленей. Растяжка и укрепление мышц 22:17
Лучшие упражнения для коленей. Растяжка и укрепление мышц
Life Hack TV Life Hack TV
292
5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками. 14:04
5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
13.5K
Деградирует крестец, барахлят тазобедренные суставы? Снимите компрессию нервов крестца и копчика 05:34
Деградирует крестец, барахлят тазобедренные суставы? Снимите компрессию нервов крестца и копчика
Причины Здоровья Причины Здоровья
24.6K
Антицеллюлитный самомассаж бедер скребком Гуаша 04:40
Антицеллюлитный самомассаж бедер скребком Гуаша
Ревитоника: официальный канал Ревитоника: официальный канал
39.2K
Чем опасен валик для спины и как делать правильно простой комплекс МФР на всё тело 34:22
Чем опасен валик для спины и как делать правильно простой комплекс МФР на всё тело
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
2.9K
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ 01:05:03
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
Егор Fit.Therapy Пенкин Егор Fit.Therapy Пенкин
217