Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Про фитнес

541 • 3 года назад

МФР. Самомассаж с помощью специального валика

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Миофасциальный резил(МФР) - это техника, которая поможет размяться перед тренировкой, меньше уставать во время нее и быстрее восстанавливаться после.
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА. 11:36
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
23,9K
Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом 16:44
Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
28,6K
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ 17:47
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
53,6K
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
39,4K
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова 05:57
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
2,1K
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100 37:37
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
6,1K
Утренний массаж стоп ASMR: Расслабляющий и нежный массаж 20:42
Утренний массаж стоп ASMR: Расслабляющий и нежный массаж
Contour школа массажа Николая Андреева Contour школа массажа Николая Андреева
3,2K
Лучшие упражнения для коленей. Растяжка и укрепление мышц 22:17
Лучшие упражнения для коленей. Растяжка и укрепление мышц
Life Hack TV Life Hack TV
292
5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками. 14:04
5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
13,5K
Деградирует крестец, барахлят тазобедренные суставы? Снимите компрессию нервов крестца и копчика 05:34
Деградирует крестец, барахлят тазобедренные суставы? Снимите компрессию нервов крестца и копчика
Причины Здоровья Причины Здоровья
24,6K
Расслабляющий массаж стопы в домашних условиях! Как делать массаж стопы? 16:44
Расслабляющий массаж стопы в домашних условиях! Как делать массаж стопы?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
9,8K
Чем опасен валик для спины и как делать правильно простой комплекс МФР на всё тело 34:22
Чем опасен валик для спины и как делать правильно простой комплекс МФР на всё тело
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
2,9K
Тренировки с валиком Bradex 10:37
Тренировки с валиком Bradex
BRADEX BRADEX
3,9K