Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Bozya

526 • 3 года назад

ПРОЙДУ ЛИ Я ДАЛЬШЕ??? СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЖИМУ ЛЕЖА! ЛИЦЕВАЯ ТЯГА И ПРЕСС СУПЕРСЕТОМ!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

ПРОЙДУ ЛИ Я ДАЛЬШЕ??? СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЖИМУ ЛЕЖА! ЛИЦЕВАЯ ТЯГА И ПРЕСС СУПЕРСЕТОМ!
Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке https://vk.com/id395324995
ссылка на видео на канале ютуб - https://youtu.be/ZoFrLsldz0A
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей) 11:42
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
8,6K
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь 06:51
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь
Артур Кратько Артур Кратько
21,4K
Тренировка ПРЕССА ! 03:31
Тренировка ПРЕССА !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
22
Жим руками вверх статичный: техника и нюансы 04:39
Жим руками вверх статичный: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
435
Домашняя СИЛОВАЯ тренировка. Жим лежа. 12:45
Домашняя СИЛОВАЯ тренировка. Жим лежа.
Bozya Bozya
316
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями 05:12
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
118,6K
Прогресс пойдет! Просто делай ЭТО упражнение ВМЕСТО обычных ОТЖИМАНИЙ 02:01
Прогресс пойдет! Просто делай ЭТО упражнение ВМЕСТО обычных ОТЖИМАНИЙ
Артур Кратько Артур Кратько
20,4K
Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА) 11:36
Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)
ФитнесХурма ФитнесХурма
9,9K
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 02:24
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг
Артур Кратько Артур Кратько
8,1K
Насколько силён Дмитрий Вест | Жим лёжа на раз 05:31
Насколько силён Дмитрий Вест | Жим лёжа на раз
Путники перехожие Путники перехожие
6,7K
Тренировка грудных мышц ! ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ В НИЗ ГОЛОВАЙ ! 03:05
Тренировка грудных мышц ! ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ В НИЗ ГОЛОВАЙ !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
32
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
5,7K
Качаем трапецию внушающую страх и уважение любому противнику без лишних слов и действий ( проверено лично) 04:52
Качаем трапецию внушающую страх и уважение любому противнику без лишних слов и действий ( проверено лично)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
29,9K