Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Причины Здоровья

330,7K • 3 года назад

3 упражнения для обучения правильной ходьбе. Как микродвижения помогут исправить походку?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Ходьба значительно влияет на наше здоровье, силу и выносливость. Поэтому важно уметь правильно двигаться во время ходьбы, расслаблять мышцы ног и туловища специальными упражнениями.
Заказать видеокурсы "Искусство микродвижений", "Правильная ходьба":
valeo2020valeo@yandex.ru
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ! 14:55
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
39,9K
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
19
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов 10:29
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
48,8K
Делюсь 1 упражнением, которое обеспечит легкую стопу и походку в любом возрасте. Даже пенсионер сможет сделать 3 раза в неделю 02:07
Делюсь 1 упражнением, которое обеспечит легкую стопу и походку в любом возрасте. Даже пенсионер сможет сделать 3 раза в неделю
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
2,5K
Спазм пуборектальной мышцы - причина деградации мозга, глаз, кишечника, половых органов. Методы коррекции 09:55
Спазм пуборектальной мышцы - причина деградации мозга, глаз, кишечника, половых органов. Методы коррекции
Причины Здоровья Причины Здоровья
47,7K
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья 22:42
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
99,2K
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки 14:09
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
39,5K
Силовое упражнение для ног - наконец-то! Работаю ягодицы и внутренняя поверхность бедра 03:29
Силовое упражнение для ног - наконец-то! Работаю ягодицы и внутренняя поверхность бедра
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
80,9K
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
133
Как делать массаж стоп? Почему массаж стопы очень важен? 13:28
Как делать массаж стоп? Почему массаж стопы очень важен?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
27,3K
Упражнения для тазобедренного сустава 08:06
Упражнения для тазобедренного сустава
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
61,1K
Гимнастика для здоровья стоп. Стопа — основа осанки, показатель здоровья суставов и важнейший орган опоры 03:33
Гимнастика для здоровья стоп. Стопа — основа осанки, показатель здоровья суставов и важнейший орган опоры
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
15,0K
После 60 никакая физиотерапия не поможет: боли в коленях, как от них избавиться? Бубновский показал 1 упражнение, которое решит проблему 02:03
После 60 никакая физиотерапия не поможет: боли в коленях, как от них избавиться? Бубновский показал 1 упражнение, которое решит проблему
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
4,8K