Чёрные чёрные чипсы для диабетиков, фастфуд из чёрного кунжута

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте  https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Необычный фастфуд для диабетика – минимум углеводов при максимуме калорий. Насыщает быстро и надолго, удобно брать с собой.
Готовится просто, выглядит интересно.

Ингредиенты:
Кунжут черный – 150 грамм;
Кунжут белый – 35 грамм;
Сметана – 50 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Соль – 0,5 чайной ложки (если не любите соленое, можно поменьше)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 19,3 грамма;
Жиры – 45,4 грамма;
Углеводы – 11,1 грамма;
530,3 кКал
Приятного аппетита!