Витамин А и витамин К

Значение важных жирорастворимых витаминов А и К. Функции, причины и признаки дефицита. Пищевые источники и суточные нормы
Поддержать канал можно здесь https://www.donationalerts.com/r/nevrologlisenkova

Тайм-коды:
00:00 вступление
00:17 витамин А суточная потребность и функции
01:33 симптомы дефицита витамина А
02:31 продукты, богатые витамином А
02:58 передозировка витамином А
03:37 группы риска по дефициту вититамина А
03:53 витамин К суточная потребность
04:18 продукты, богатые витамином К
04:50 функции витамина К
05:34 дефицит витамина К
06:04 если пациент принимает антикогулянты (варфарин и др)

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамин В1 https://youtu.be/AzhprmAtI1g
Витамин В2 https://youtu.be/x7ymsy4n_eo
Витамин В5 https://youtu.be/gWgB_ry7WLE
Витамин В6 https://youtu.be/1hGYlAxFIKM
Витамин В9 Фолиевая кислота https://youtu.be/KtR62jgJAPE
Витамин В12 https://youtu.be/ll0OXyYo8dQ
Цинк: значение и признаки дефицита https://youtu.be/zdP103XNQPo
Витамин Д https://youtu.be/vilWVaLgh_M
Магний https://youtu.be/w6AUU7RzYK0
Медь https://youtu.be/_JcUerGe9pI

Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/
Сообщество VK https://vk.com/public195752593
Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/

#витамина#витаминк#неврологлисенкова