Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Алексей Гордовский

6,2K • 3 года назад

О выполнении упражнений до отказа

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Алексей Гордовский» в Дзене 🎦: О выполнении упражнений до отказа
Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете (Прямой эфир) 02:07:05
Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете (Прямой эфир)
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
1,1K
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки 08:40
Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки
Сергей Каширин Сергей Каширин
14,5K
Как планировать нагрузки при тренировках с коксартрозом. Тренировки с Олегом Хапаевым 16:49
Как планировать нагрузки при тренировках с коксартрозом. Тренировки с Олегом Хапаевым
Олег Хапаев Олег Хапаев
36
Полный отказ в упражнениях, как его добиться и прочувствовать, КПД на 100 процентов 06:21
Полный отказ в упражнениях, как его добиться и прочувствовать, КПД на 100 процентов
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1,1K
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь 06:51
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь
Артур Кратько Артур Кратько
18,6K
Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции 06:45
Три простых упражнения для поддержания физической формы в самоизоляции
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
464,5K
Техника разминочных подходов - минимальный максимум, попробуй сделать это для роста мышц 07:01
Техника разминочных подходов - минимальный максимум, попробуй сделать это для роста мышц
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
395
Пример моей тренировки 04:39
Пример моей тренировки
Спортивные Советы Спортивные Советы
12,7K
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3,8K
Лучше откажитесь от классический упражнений на пресс. 05:11
Лучше откажитесь от классический упражнений на пресс.
Красивая осанка Псков Красивая осанка Псков
1
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20,0K
Проще этого упражнения я не знаю и ничего подобного не встречал 04:23
Проще этого упражнения я не знаю и ничего подобного не встречал
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
341,4K
Как начать тренировки после долгого перерыва восстановление 07:27
Как начать тренировки после долгого перерыва восстановление
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
668