Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

(не) Типичная йога | АС

891 • 3 года назад

Дыхательное упражнение йогов для легких и сердца: утренняя продышка - прана-вьяяма, видео

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

ВНИМАНИЕ: Если выполнять упражнение негармонично — то оно принесет вам только ВРЕД! Правильную технику Прана-вьяямы подробно описал в статье: https://zen.yandex.ru/media/id/5f2eea7615c5667715d3e244/6187afcba16cf65a9c240263

Подборка моих видео-уроков для занятия йогой дома - Асаны и Медитации: https://zen.yandex.ru/media/id/5f2eea7615c5667715d3e244/61f92ad8e546094f6e54c0e7
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.2K
Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять упражнений. 06:56
Практики Здоровья. Тайцзи Цигун Шибаши. Первые пять упражнений.
Ох, здоровье… Ох, здоровье…
31
Тайна долголетия тибетских монахов — 5 тибетских жемчужин! Выполняем 5 простых упражнений КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 11:36
Тайна долголетия тибетских монахов — 5 тибетских жемчужин! Выполняем 5 простых упражнений КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
19.0K
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном 20:14
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном
VOSK VOSK
31
Йога для ленивых или как сохранять осознанность в течение дня для пользы тела, разума и души 30:35
Йога для ленивых или как сохранять осознанность в течение дня для пользы тела, разума и души
Осознанность - Йога - Здоровье Осознанность - Йога - Здоровье
3
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова 15:25
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
33.8K
Зарядка долголетия. Комплекс лимфодренажных упражнений для мощного омоложения организма. 11:21
Зарядка долголетия. Комплекс лимфодренажных упражнений для мощного омоложения организма.
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
12.4K
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
76
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
38
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки 14:09
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
39.3K
5 минутная гимнастика цигун для почек 07:17
5 минутная гимнастика цигун для почек
Как продать квартиру? Как продать квартиру?
48
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
57
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение 22:57
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
Ревитоника: официальный канал Ревитоника: официальный канал
3.3K