Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа плавания SwimRocket

26.7K • 3 года назад

Самые важные рекомендации для ЭФФЕКТИВНОГО похудения в бассейне

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Ракеты, привет.
Сегодня у нас интереснейший выпуск. Я расскажу о том, как можно похудеть при занятиях плаванием в бассейне. Дам важные рекомендации, чтобы похудение было эффективным. Расскажу про пульсовые зоны, а также приведу в пример историю похудения своего ученика)
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://www.swimrocket.ru/
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений 12:39
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
148.5K
Разбор техники плавания кролем. Выявление основных и грубых ошибок. Упражнения для исправления 09:49
Разбор техники плавания кролем. Выявление основных и грубых ошибок. Упражнения для исправления
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
198
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
488.9K
Поможет ПОХУДЕТЬ и прокачать всё тело. Сжигает 15 калорий за минуту. Для любого возраста. Упражнение 06:32
Поможет ПОХУДЕТЬ и прокачать всё тело. Сжигает 15 калорий за минуту. Для любого возраста. Упражнение "скалолаз".
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
3.3K
Детальный разбор техники плавания кролем. Гребок, работа ног, высокий локот 18:33
Детальный разбор техники плавания кролем. Гребок, работа ног, высокий локот
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
238
Казанова учится плавать за одно занятие _ Удивительные истории со съёмок 22:55
Казанова учится плавать за одно занятие _ Удивительные истории со съёмок
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
473
ИСПРАВИЛИ 3 ОШИБКИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ДЫХАНИЕ В КРОЛЕ, РАБОТА НОГ И... 14:13
ИСПРАВИЛИ 3 ОШИБКИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ДЫХАНИЕ В КРОЛЕ, РАБОТА НОГ И...
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
170
КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРАЖНЕНИЕ 2+2 03:14
КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРАЖНЕНИЕ 2+2
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
274
Худеют все. Запоминайте 2 методики похудения 05:39
Худеют все. Запоминайте 2 методики похудения
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
36.6K
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения 06:14
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
11.5K
Убираем живот и бока. Упражнения для похудения 05:11
Убираем живот и бока. Упражнения для похудения
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
127.7K
🍋 Убираем большой живот без труда за 4 минуты. Домашняя жиросжигающая тренировка 04:24
🍋 Убираем большой живот без труда за 4 минуты. Домашняя жиросжигающая тренировка
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
30.7K
Упражнения для живота и бедер 11:11
Упражнения для живота и бедер
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
5.9K