Поза ворона (Какасана) в йоге: эффективное упражнение при перекосе таза и не только
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Подробнее о пользе и технике правильного выполнения позы Ворона (Какасана) читайте в статье: https://zen.yandex.ru/media/id/5f2eea7615c5667715d3e244/618a1f61157de7433829f070
Подборка моих видео-уроков для занятия йогой дома - Асаны и Медитации: https://zen.yandex.ru/media/id/5f2eea7615c5667715d3e244/61f92ad8e546094f6e54c0e7