Йога. Видео урок # 4. Йога для начинающих дома вместе с Люба Йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga

Сегодня этот урок мы выполняем как всегда в удобное для вас время. Не торопитесь, слушайте свое дыхание и никуда не торопитесь.
Для занятий йогой дома тебе нужен только коврик, хороший интернет и носитель, с которого вы будете смотреть данный урок.
Следуй моим советам, и все получится! Я верю в тебя!