КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ И ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ?

Тема уверенности, к сожалению, актуальна не только для людей с социофобией, но и для абсолютно здоровых парней и девушек. Почему мы становимся неуверенными? Как избавиться от страхов и остановить внутреннего критика? Смотрите в этом видео