Становая тяга. Отличие техники выполнения в разных видах спорта и её изменение с учетом антропометрии человека

Становая тяга - базовое, основное и очень важное упражнения для достижения разных целей в спорте и фитнесе.
В данном видео мы рассмотрим базовые аспекты выполнения и отличия техник в зависимости от вида спорта и индивидуального строения тела.