Можно даже на очень поздний ужин диабетику. Суп-пюре из цветной капусты с грибами

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте  https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Супчик настолько густой и вкусный, что сложно поверить в то, что он содержит всего 1 грамм углеводов на 100 грамм и всего 27,4 кКал.

Ингредиенты:
Цветная капуста – 250 грамм;
Грибы (у меня шампиньоны) – 300 грамм;
Вода – 800 грамм;
Масло (у меня оливковое) – 10 грамм;
Зелень (у меня укроп) – 10 грамм;
Соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 2,1 грамма;
Жиры – 1,6 грамма;
Углеводы – 1,0 грамм
27,4 кКал
Приятного аппетита!