Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Иван Бер - тренер-нутрициолог

9,3K • 3 года назад

Что пить после тренировки?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Иван Бер - тренер-нутрициолог» в Дзене 🎦: Что пить после тренировки?
Тренировка грудных. 05:45
Тренировка грудных. "Умри но сделай"!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
26,0K
Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет? 12:20
Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет?
Александр Дзидзария Александр Дзидзария
15,7K
Как я раньше жил без этого упражнения! Когда узнал о нем, укрепил мышцы, которые ослабевают в первую очередь 03:04
Как я раньше жил без этого упражнения! Когда узнал о нем, укрепил мышцы, которые ослабевают в первую очередь
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
4,3K
Стоит ли переходить на тренировки со своим весом, если от штанги проблемы с поясницей 03:15
Стоит ли переходить на тренировки со своим весом, если от штанги проблемы с поясницей
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
885
Смаев прав? Можно ли накачаться только со своим весом на турнике 09:36
Смаев прав? Можно ли накачаться только со своим весом на турнике
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
31,2K
Питание для тех кто занимается боевыми искусствами и бодибилдингом. 100% роста мышечной массы. Естественное питание и лучшие добавки . 25:30
Питание для тех кто занимается боевыми искусствами и бодибилдингом. 100% роста мышечной массы. Естественное питание и лучшие добавки .
Твоя жизнь без границ Твоя жизнь без границ
77
Обязательно ли на каждой тренировке увеличивать количество повторений в упражнении? И надо ли достигать отказа? 04:01
Обязательно ли на каждой тренировке увеличивать количество повторений в упражнении? И надо ли достигать отказа?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
4,3K
03:51
"Есть напитки, которые не считаются!". Сколько воды нужно пить за день? Правда ли, что от этого зависит здоровье суставов и позвоночника.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
29,6K
Предтренировочные комплексы Кофеин таурин аргинин креатин Как повысить эффективность 18:35
Предтренировочные комплексы Кофеин таурин аргинин креатин Как повысить эффективность
Александр Дзидзария Александр Дзидзария
2,2K
Как тренироваться зимой на улице 05:17
Как тренироваться зимой на улице
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
3,2K
Никогда так не делай перед тренировкой, три главных правила 07:08
Никогда так не делай перед тренировкой, три главных правила "нет" для достижения результата
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1,5K
Минимальный набор упражнений для одной тренировки 04:15
Минимальный набор упражнений для одной тренировки
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
10,2K
1 подход до отказа: этого хватит для тренировки? 03:02
1 подход до отказа: этого хватит для тренировки?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
8,5K