Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Игорь Ботоговский

11.3K • 3 года назад

7 упражнений для крепкой и здоровой спины

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Игорь Ботоговский» в Дзене 🎦: 7 упражнений для крепкой и здоровой спины
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
64
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
82
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.0K
Проработка спины горизонтальными тягами 02:55
Проработка спины горизонтальными тягами
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
17.4K
Укрепляем нашу поясницу и спину с помощью простых упражнений 05:04
Укрепляем нашу поясницу и спину с помощью простых упражнений
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
346.1K
«Под лежачий камень вода не течет!». Базовые 2 упражнения для поясницы и позвоночника, которые стоит знать ПЕНСИОНЕРАМ. Можно делать дома 02:07
«Под лежачий камень вода не течет!». Базовые 2 упражнения для поясницы и позвоночника, которые стоит знать ПЕНСИОНЕРАМ. Можно делать дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13.8K
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
24
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3.4K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
20
2 упражнения для здоровья рук и позвоночника 02:48
2 упражнения для здоровья рук и позвоночника
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
56
Тренировка низа грудных мышц 02:39
Тренировка низа грудных мышц
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
27.2K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
16
Купил себе две гири Torneo для домашних тренировок. Делюсь обзором и рассказываю стоит ли их брать 03:09
Купил себе две гири Torneo для домашних тренировок. Делюсь обзором и рассказываю стоит ли их брать
Игорь Ботоговский Игорь Ботоговский
1.2K