Энергичная зарядка на все тело за 15 минут. Йога для начинающих. Люба Йога.

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga

Короткая разминка, которую можно повторять, как утром, так и вечером. Наш комплекс по йоге подойдет всем, кто любит свое тело и стремиться к здоровому образу жизни. Подпишись на Люба Йога и не пропустишь новых занятий о йоге.