Йога для начинающих за 25 минут. Акцент на мышцы спины и мобильность плечевых суставов. Люба Йога
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga
Йога помогает от боли в спине, если выполнять упражнения постоянно. Пробуйте и вы заметите прогресс. Йога урок подойдет, как для новичков, так и для продолжающих любителей йоги. Подпишись на канал Люба Йога и получай новые видео каждую неделю.