Как побороть тревожность в IT и не сгореть в погоне за знаниями и деньгами — Доктор Кот

AvitoTech любят отдохнуть и повеселиться, поэтому поддерживают идею баланса жизни и работы. В выпуске ищите рубрику с нашими советами как отдохнуть. А на сайте AvitoTech — полезный инженерный контент: https://bit.ly/3E8SXwc

Или заглядывайте в телеграм ребят: https://bit.ly/3scgYQo

Подписывайтесь на «307 пакетов» — подкаст наших друзей из Space307.
Ребята поднимают актуальные темы, обсуждают айти новости и приглашают интересных гостей.

Ссылочка: https://bit.ly/3o6XnhZ

Все материалы из выпуска можно найти в посте в нашем тг-канале
https://t.me/myobrechenychannel

Телеграм канал — https://t.me/myobrechenychannel
Instagram — https://www.instagram.com/myobrecheny/
Чат подкаста в Телеграме — https://t.me/myobrecheny
Твиттер — https://twitter.com/myobrecheny
VK — https://vk.com/myobrecheny

Вот тут можно получить ништяки и поддержать подкаст баблишком:
https://www.youtube.com/channel/UCUSbYJK87rpBUJ5KGQd7oHA/join

0:00 Интро
0:48 Что еще за тревожность
7:11 Страх не справиться и не оправдать ожидания
14:16 Тревожные люди не вывозят критику
16:48 Артем советует фильмы, игры и книги
23:27 Способы побороть тревогу
42:42 Мешает ли тревога работать (Гости из 307 пакетов)
50:39 Тревога упустить возможности и деньги
1:10:42 Как доктор кот влияет на ведущих
1:12:28 Тревога не вписаться в команду и индустрию
1:40:14 Хэппи энд и итоги