Гимнастика для пожилых. Комплекс упражнений от доктора Утина

Простая и запоминающаяся гимнастика для пожилых людей, которые сейчас мало двигаются. Неподвижный образ жизни – новое курение, а двигательная активность критически важна особенно сейчас. Комплекс из пяти упражнений для пожилых людей. Упражнения в домашних условиях.

Сайт клиники ЧЕКАПов - https://smartcheckup.ru/

Соцсети доктора Утина:
Telegram - https://t.me/doctorutin
YouTube - https://www.youtube.com/DoctorUtin
VK - https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/doctorutin

РОЛИК НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РУКОВОДСТВОМ ПО ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ

#гимнастика #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #гиподинамия