Грудной отдел позвоночника и плечи в фехтовании

Для кого-то будет приятно узнать, что его руки могут быть гораздо сильнее просто из-за правильной осанки. Плохая новость - малейшее изменение осанки воспринимается негативно организмом. Тело стремится сохранить прежнее положение. Поговорим о том, как сформировать правильную осанку в фехтовании и не только