4,5K • 3 года назад
Подготовка суставов и связок рук к ударным тренировкам. Часть 3 - гантели 2 кг.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
4 группы упражнений:
✅ Палка
✅ Маленькие гантели
✅ Большие гантели
✅ Резиновая петля
📩 spas-center@mail.ru
📞 + 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
💻 https://spasfighting.ru
✅ Палка
✅ Маленькие гантели
✅ Большие гантели
✅ Резиновая петля
📩 spas-center@mail.ru
📞 + 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
💻 https://spasfighting.ru
11:28
Фитнес с GoodLooker
15:51
Олег Хапаев
09:49
FITFILIP
06:15
Артур Кратько
ЛФК каждый день!
18:43
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
06:51
03:53
Asya_D
Fitness Родионова
Геннадий Лянго