Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

YOGA work - йога для начинающих

35,4K • 3 года назад

Перестала горбиться и укрепила спину благодаря одному простому упражнениям. Подсмотрела в индийской передаче

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Перестала горбиться и укрепила спину благодаря одному простому упражнениям. Подсмотрела в индийской передаче
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
490
Домашняя растяжка на все тело. Люба йога 35:44
Домашняя растяжка на все тело. Люба йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
1,3K
Есть только 1 способ убрать проблемы со спиной в 60 лет! Показываю ТОП-5 упражнений, которые любой ПЕНСИОНЕР сможет выполнить дома 06:45
Есть только 1 способ убрать проблемы со спиной в 60 лет! Показываю ТОП-5 упражнений, которые любой ПЕНСИОНЕР сможет выполнить дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
22,8K
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день) 06:43
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
84,2K
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься 29:00
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1,9K
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
20,8K
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани 04:19
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
102,4K
1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик даже после 50 лет 11:06
1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик даже после 50 лет
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
82,9K
Как одним упражнением за месяц удлинить шею и расправить плечи? Техника выполнения упражнения 10:52
Как одним упражнением за месяц удлинить шею и расправить плечи? Техника выполнения упражнения "Swan"
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
148,1K
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет 08:27
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
121,8K
4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ 04:17
4 минуты стоя от проблемных зон⚡️ "Повороты бедер" – подтягиваем руки, талию и живот + улучшаем кровообращение малого таза
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
29,7K
Убираем сутулость + улучшаем осанку: 5 минут гимнастики для ровной спины (любой уровень) 05:21
Убираем сутулость + улучшаем осанку: 5 минут гимнастики для ровной спины (любой уровень)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
115,6K
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
97