Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

958 • 3 года назад

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА. КАК ТРЕНИРОВАТЬ НОГИ. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Школа танцев онлайн Астафьева Антона.
👉Выпустил мой авторский Видео курс ШАФЛ УРОКИ ДЛЯ ДОМА.
ПОЛНЫЙ КУРС 80 УРОКОВ, 2500р.
Подробно о курсе https://youtu.be/Z283n0dHi_o
Запись на ВАТСАП 89032105988.
Инстаграм https://instagram.com/astafievanton
Вк https://vk.com/antondance

👉 Помощь на развитие канала : карта Сбербанка 4276 4000 4006 7598 Антон А. Или по номеру телефона 89032105988.
УЧИМ САМОЕ КРУТОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ. ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. УРОК ТАНЦА ШАФФЛ. 08:49
УЧИМ САМОЕ КРУТОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ. ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. УРОК ТАНЦА ШАФФЛ.
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
15,6K
Комплексы упражнений для рук с гантелями и резинками для людей старше 60 07:45
Комплексы упражнений для рук с гантелями и резинками для людей старше 60
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
6,2K
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения. 22:02
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
44,4K
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины. 03:00
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
72,2K
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
255,7K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
52,1K
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура 03:32
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
4,0K
Мощные и точные удары руками и ногами. Убойная тренировка в свой день рождения. 02:16
Мощные и точные удары руками и ногами. Убойная тренировка в свой день рождения.
Айкитэ Айкитэ
257
Больших ЛЯЖЕК больше не будет: теперь у вас есть 7 домашних упражнений для стройных ножек 18:35
Больших ЛЯЖЕК больше не будет: теперь у вас есть 7 домашних упражнений для стройных ножек
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
100,8K
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ 11:16
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
31,2K
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет) 16:13
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
167,1K
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей) 11:42
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
8,2K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
60,4K