Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Причины Здоровья

34.1K • 3 года назад

Укрепляем ПББ мышцу и учимся правильно ходить. 2 волшебных упражнения

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Обычные упражнения могут быть опасны, если мы неправильно двигаем своими суставами. В первую очередь следует научиться правильно ходить полноценно включать мышцы ног - Да ходьба станет источником здоровья и роста сил.
Заказать видеокурсы "Правильная ходьба", "Укрепление стоп и голеностопов": valeo2020valeo@yandex.ru
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА. 11:36
Лечим ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, пока НЕ ПОЗДНО! Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
24.1K
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
257.0K
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3) 18:43
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
20.3K
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений 03:06
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
41.2K
Как восстановить коленные суставы. Восстанавливающие ЛФК упражнения для здоровья коленей 10:19
Как восстановить коленные суставы. Восстанавливающие ЛФК упражнения для здоровья коленей
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
26.2K
Сосуды мозга и глаз деградируют, когда слабеют 3 интимные мышцы. Поможет ягодично-брюшное дыхание 10:53
Сосуды мозга и глаз деградируют, когда слабеют 3 интимные мышцы. Поможет ягодично-брюшное дыхание
Причины Здоровья Причины Здоровья
8.5K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
52.7K
ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС 12:57
ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
40.1K
Моё любимое упражнение для тазобедренных суставов 04:37
Моё любимое упражнение для тазобедренных суставов
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
101.0K
3 простых упражнения для здоровья ног. 12:35
3 простых упражнения для здоровья ног.
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
103
17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение 23:27
17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
28.8K
Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног? 14:23
Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
18.6K
Три простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина! 09:42
Три простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
138.3K