40+ ГИМНАСТИКА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЭМОЦИЙ: ДЕЛАЕМ КРАСИВОЕ ТЕЛО И УСПОКАИВАЕМСЯ. АВТОР: ТЕЛЕСНЫЙ ПСИХОЛОГ СВЕТЛАНА СПЛОШНАЯ

ЖЕМЧУЖИНА https://sploshnaya.academy/
Гимнастика для здоровья и молодости
Жизненно важный инструмент https://sploshnaya.academy/gimnastika-zhemchuzhina/
«Принцип Жемчужины – каждый новый слой не исключает предыдущий»

Я, Светлана Сплошная, ПСИХОЛОГ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, биолог по первому образованию, подготовила для вас универсальную гимнастику по авторской методике. В свои 45 года, будучи мамой двоих детей, я не занимаюсь ни йогой, ни фитнесом, чувствую себя прекрасно и выгляжу так, как выгляжу благодаря регулярному выполнению собственной гимнастики.

Гимнастика ЖЕМЧУЖИНА выполняется в состоянии неделания, без напряжения, без лишнего физического усилия, и подходит и мужчинам, и женщинам.

Гимнастика ЖЕМЧУЖИНА опирается на знание о волновой природе мира и объединяет три принципа, а, именно, Вибрация. Гравитация и Медитация, в одну психофизическую практику с мощнейшим трансформационным поли-эффектом.
Изменяя частоту и направление гравитационной волны Земли и сознательно пропуская ее сквозь тело, мы используем выравнивающую и структурирующую силу гравитации . Эта целительная сила действует одновременно на все системы и ткани организма, и особенно на соединительную, мышечную и нервную. Так происходит коррекция основных «проблемных» зон: это позвоночник, все суставы и суставные связки, все сосуды, все мышцы и мышечные фасции, внутренние органы, все кожные слои, нервные узлы и волокна (нервные проводящие пути).

Со мной уже десятки счастливых и красивых людей!
Прямо сейчас встань и сделай практику! Практика сама себя не сделает!
Ощути на себе невероятный ошеломляющий эффект!

Позаботьтесь о своем теле вместе со мной и с практикой ЖЕМЧУЖИНА!

Разъясняющий текст

В гимнастике ЖЕМЧУЖИНА мною сформулирован важный принцип заботы и внимания к клеткам нервной ткани за пределами головного мозга. Упражнения гимнастики выравнивают, тонизируют и структурируют нервы, нервные узлы и нервные окончания проводящих путей и ядер спинного мозга. Упражнения гимнастики исключают защемления нервов, их компрессию, тонизируют нервные волокна и освобождают нервные пути от неспецифического напряжения (сдавливания) соседними тканями . Вообще, если нервные узлы и волокна можно «потрогать», значит можно и «продвигать».
https://sploshnaya.academy/gimnastika-zhemchuzhina/

Эта гимнастика для Вас, если Вы:

- хотите быть надолго красивым и здоровым человеком
- испытываете недостаток жизненной энергии и физической силы
- характеризуете общее состояние как «Нет сил», «Я на нуле» или «Я не в ресурсе»
- сутулитесь и наблюдаете анатомические изменения тела – круглая спина, вываливающийся живот, двойной подбородок, «галифе», дряблость кожи, и физиологические, такие как нарушения работы дыхательной, пищеварительной, выделительной и половой систем
- время от времени то тут, то там наблюдаете понижение чувствительности тканей и боли
- лишены наслаждения интимной близостью с партнером из-за мышечного спазма зоны промежности
-хотите скорректировать фигуру и похудеть
- наблюдаете резкие перепады настроения и взрывные неконтролируемые эмоции
- с трудом концентрируетесь на выполнении сложной и не очень интересной работы
- часто впадаете в уныние и склонны к разочарованности собой, людьми и миром
- хотите научиться навыку саморегуляции и устойчивости к стрессу
- желаете освоить, начать или усовершенствовать практику медитации - мета-навыка человека будущего

Гимнастика ЖЕМЧУЖИНА это:
- «красота вне возраста» без изнурительных тренировок и жестких диет
- четкие контуры и пропорции тела
- здоровый позвоночник и суставы
- счастливая спина и легкая походка
- слаженная и ритмичная работа внутренних органов и систем
- сияющая и подтянутая кожа
- телесное удовольствие, вдохновение и наслаждение жизнью
- саморегуляция в моменте и устойчивость к стрессу
- совершенствование способностей
- стабильная работоспособность, сила воли и Духа, самообладание
- принятие несовершенств мира и осознание безграничного роста и развития
https://sploshnaya.academy/gimnastika-zhemchuzhina/

Оздоровительные эффекты:

- восстанавливается мышечный тонус, мышцы подтягиваются, наблюдается баланс напряжения и расслабления, гипертонус , спазм и боли (в т.ч. менструальные у женщин) исчезают , улучшается кровоснабжение и лимфодренаж
- восстанавливаются опорные, защитные и трофические функции соединительной ткани , которая соединяет между собой все системы и органы организма. Соединительная ткань подвержена деформациям после хирургических манипуляций, травм и ушибов, функционального смещения осей скелета, и о ней нужно заботиться.
- профилактика остеохондроза и артроза – предотвращение разрастания костной ткани позвонков, профилактика дегенеративного перерождения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и больших суставов (коленный, тазобедренный, плечевой и другие)
- профилактика и исцеление феномена «опущение органов таза»
- здоровые ткани – это слаженная и ритмичная работа всех систем и органов организма.