Тревожность. Психолог Артём Скобёлкин в программе "НЕпсихи"

В период политической и экономической неопределённости важно избавиться от лишней тревожности и сохранять внутреннее равновесие.

Странно не волноваться тогда, когда всё вокруг к этому подталкивает. Но также странно полностью зависеть от внешних факторов.

О том, как как действовать, когда появляется тревога, как направить энергию напряжения в конструктивное русло, как не рассориться вдрызг со всеми другими, мы и поговорили в очередном выпуске телепроекта "Не психи" на замечательном телеканале "Девятка ТВ".

Приятного Вам просмотра!