Медлено и красиво. Упражнения на все тело. Боди балет.

Медленный и красивый комплекс упражнений на все тело. Исполняется стоя. Развитие устойчивости и координации.

Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.

Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.

https://zen.yandex.ru/smartballet 🤍 https://vk.com/smartballet 🤍 https://t.me/smartballet 🤍