Протеиновый Шарлот/Пирог/ЗОЖ/ ШОК! Всего 97 КАЛОРИЙ

Протеиновый пирог с минимум калорий на 100 грамм, готовится очень легко и быстро. Всегда выручит вас если вы на диете или на сушке и хочется мучного и сладкого. Этот пирог вы можете есть не боясь испортить себе фигуру.

На 100 грамм:
Б - 11,1 г
Ж - 2,4 г
У - 8,2 г
Ккал - 97

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо 2 шт.
Яичный белок 2 шт.
Творог 250 г
Мука 2 ст. л.
Овсянка 2 ст. л.

Протеин 60 г
Морковь 150 г
Вишня 150 г


📱 Инстаграм: https://www.instagram.com/andreyershov89/
💪 ВКонтакте: https://vk.com/club211303622
🤾♂️ TiK ToK: https://www.tiktok.com/@andrey_ershov89
🍀 Тelegram: https://t.me/sport_eda_krasota
🌵 YouTube: https://www.youtube.com/user/Zamok89/videos
🎂 Донат: https://www.donationalerts.com/r/zamok89

#правильноепитание #десерт #полезнаяеда #пп #блины #протеиновыеблины #зож #протеиновыйпирог