Тренировка НОГ / Leg training

Интенсивная жиросжигающая тренировка ног. 10 упражнений для взрывных ног. В данном сете вы прокачаете не только ноги, но и дыхалку, а так же повысите выносливость! Динамические упражнения очень хорошо подходят единоборств.

Intensive fat-burning leg workout. 10 exercises for explosive legs. In this set, you will pump not only your legs, but also your breathing apparatus, and also increase your endurance! Dynamic exercises are very well suited to martial arts.

#abs #workouts #fitness #chloeting #chloetingchallenge #abs #absworkout #chloeting #кардио #какпохудеть #прессдома #кардио #какпохудеть #pressathome #homeworkouts #приседания
#ноги #какнакачатьноги

Подпишись
🎂 Донат: https://www.donationalerts.com/r/zamok89
📱 Инстаграм: https://www.instagram.com/andreyersho...
💪 ВКонтакте: https://vk.com/club211303622
🤾 TiK ToK: https://www.tiktok.com/@andrey_ershov89
🍀 Тelegram: https://t.me/sport_eda_krasota
🌵 YouTube: https://www.youtube.com/user/Zamok89/...
🍪 Яндекс: Дзен https://zen.yandex.ru/id/622c5b2e0e26...
🍥 Rutube: https://rutube.ru/channel/1366780/

Music from Tunetank.com
Pulsar Sound - Digital Corporate Technology (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/1ve7/4208-digi...

Music from Tunetank.com
Viktor Sabo - Night Drive Beat (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/1ve7/5156-nigh...

Music from Tunetank.com
CloudSystem - Trap Zone (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/1ve7/5318-trap...

Music from Tunetank.com
CloudSystem - Overture (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/1ve7/5267-over...

Music from Tunetank.com
CloudSystem - Old Money (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/1ve7/4024-old-...