Пробуждение ТИГРА-исцеление травмы. Ядро травматической реакции #10 / Аудиокнига Питер А.Левин

Следующая часть #11:
https://zen.yandex.ru/video/watch/62398c1a7f78053211812db9

Читает: Надежда Ежова - психолог, травматерапевт.

Скачать/читать книгу:
https://mipopp.com/psikhologicheskoe-obrazovanie/mezhdunarodnyj-proekt-po-psikhotravmatologii/stati-po-psikhotravmatologii/230-probuzhdenie-tigra-istselenie-travmy

Тайминг:
05:10 - Возбуждение-то, что поднялось, должно опуститься.
03:50 - Травма есть травма, что бы ее не вызвало.
04:58 - Упражнение на понимание, что такое травма и ее распознование.
13:28 - Ядро травматической реакции.
14:38 - Гипервозбуждение (упражнение)
19:00 - Сжатие.
22:15 - Диссоциация.
27:44 - Упражнение 1( диссоциация)
29:08 - Упражнение 2 (диссоциация)
33:56 - Беспомощность.
37:22 - И если травма произошла.

"Пробуждение тигра" - это волнующее и захватывающее путешествие по лабиринтам мира травмы и ее исцеления.
Природная способность трансформировать экстремальные переживания.