Физические нагрузки при гипертензии и ишемической болезни сердца. Врач терапевт о том, как правильно начать тренировки

Чтобы поддерживать здоровье организма важно оставаться в форме. Людям с диагнозом гипертензия и ишемическая болезнь сердца часто бывает сложно начать включать в свою жизнь физические нагрузки.

Возникает много вопросов.
Как тренироваться правильно, чтобы не получить осложнения на сердце? Можно ли тренироваться с диагнозом гипертония и ишемическая болезнь сердца? Можно ли избавиться от избыточного веса с помощью силовых тренировок? На эти и другие вопросы отвечает врач терапевт Андрей Егоров в этом видео.

B.Well Swiss на YouTube: https://www.youtube.com/bwellswiss