Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

1,8K • 2 года назад

Тренировка для офисных-сотрудников и тех, кто много сидит

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Попробуйте также:

👉 Тренировка на утро для пробуждения и подготовки тела к продуктивному дню → https://clck.ru/bzf6r

👉 Тренировка на все тело без оборудования, для тонуса мышц без чрезмерной нагрузки → https://clck.ru/c2HXK
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
45
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования! 01:32:46
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Fitness Родионова Fitness Родионова
52
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату 47:51
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату
Stretch Me Stretch Me
113
Комплекс упражнений на каждый день - Центр доктора Очеретиной 12:35
Комплекс упражнений на каждый день - Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
92
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,2K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
16
Ушла сутулость, вернулась красивая осанка: метод без тренировок, который подарит новую жизнь 10:34
Ушла сутулость, вернулась красивая осанка: метод без тренировок, который подарит новую жизнь
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
51,0K
Утренняя ЗАРЯДКА на ПОЛУ за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес Дома 10:21
Утренняя ЗАРЯДКА на ПОЛУ за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес Дома
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
11,4K
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
120
Гимнастика и растяжка в домашних условиях 02:08
Гимнастика и растяжка в домашних условиях
Фото-hub Фото-hub
1,0K
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СИДЯ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ 14:34
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СИДЯ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
566
Одно из лучших упражнений для позвоночника и осанки, которое я делаю по утрам 02:50
Одно из лучших упражнений для позвоночника и осанки, которое я делаю по утрам
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
108,4K
Тренировка в отеле БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. Всего 5 упражнений на все тело 12:00
Тренировка в отеле БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. Всего 5 упражнений на все тело
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
18,0K