Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Екатерина Юрочкина

5,4K • 3 года назад

СТОП тревога! Техники дыхания-антистресс

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Друзья! Специально для вас подготовила дыхательные упражнения для снижения уровня тревожности и успокоения!
В понедельник стартует мой новый уникальный курс "Дыши". Этот курс специально разработан для тех, кто часто испытывает беспокойство и чувство тревожности, имеет трудности с лишним весом и проблемы с легкими, в том числе и covid-19!
http://yayadance.ru/dishi/
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них! 25:18
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
33,5K
ТРЕВОЖНОСТЬ — опасное состояние для здоровья любого ЧЕЛОВЕКА 23:27
ТРЕВОЖНОСТЬ — опасное состояние для здоровья любого ЧЕЛОВЕКА
Марк Бартон Марк Бартон
9,2K
Прием самомассажа от панических атак, депрессии и тревожности 11:22
Прием самомассажа от панических атак, депрессии и тревожности
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
64,8K
Успокаивает лучше валерьянки! Комплекс-психолог для снятия стресса и напряжения (мой сон улучшился, а тревожность пропала) 29:00
Успокаивает лучше валерьянки! Комплекс-психолог для снятия стресса и напряжения (мой сон улучшился, а тревожность пропала)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
804
ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / КАЧАЕМ ПОПУ СТОЯ У ОПОРЫ 07:18
ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / КАЧАЕМ ПОПУ СТОЯ У ОПОРЫ
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1,6K
МЫШЛЕНИЕ & ПОВЕДЕНИЕ В ЛЕЧЕНИИ ВСД,Т ТРЕВОГИ И ПАНИЧЕСКИХ АТАК 16:08
МЫШЛЕНИЕ & ПОВЕДЕНИЕ В ЛЕЧЕНИИ ВСД,Т ТРЕВОГИ И ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Жизнь без Паники Сергей Бурдук Жизнь без Паники Сергей Бурдук
876
Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет 17:23
Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет
Имрам Крийя - Йога Имрам Крийя - Йога
9,0K
Как снять стресс? Неожиданный эффект психодинамических прогулок. 09:15
Как снять стресс? Неожиданный эффект психодинамических прогулок.
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
6,6K
Как добавить себе ощущение безопасности 09:44
Как добавить себе ощущение безопасности
Психолог Мария Носова Психолог Мария Носова
246
Холодные руки и ноги! Телесная практика МЕДИТАЦИЯ! Подавленные эмоции и нежелание жить! 32:30
Холодные руки и ноги! Телесная практика МЕДИТАЦИЯ! Подавленные эмоции и нежелание жить!
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
145
Вестибулярная гимнастика при головокружении (шаткости и неустойчивости) 11:52
Вестибулярная гимнастика при головокружении (шаткости и неустойчивости)
Врач невролог Постников Врач невролог Постников
76,0K
Простое упражнение для расслабления и снятия стресса 11:48
Простое упражнение для расслабления и снятия стресса
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
5,8K
Постоянное напряжение в теле! Как лечить тело от хронической усталости и стресса? 19:49
Постоянное напряжение в теле! Как лечить тело от хронической усталости и стресса?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
10,0K