Гибкость, баланс, сила, координация, массаж - все в одном упражнении.

Друзья, я завел страничку, где буду собирать эксклюзивные архивные статьи и видео уроки. Что бы поддержать мои проекты и получить доступ к очень полезным видеоурокам, нужно подписаться здесь: https://sponsr.ru/yoga_online/
регулярно заниматься в режиме онлайн можно здесь http://yoga.online.tilda.ws/
t.me/yogasvadimom - а это канал "Йога с Вадимом Левашовым", где публикуются практики йоги, упражнения.
t.me/yogalevashov - здесь чат в Телеграмме "Открытый диалог", где можно общаться не только на тему йоги.