Диабет не повод оказываться от вкусностей. Козинаки из арахиса с лимонным соком, вкусно и безвредно

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте  https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Готовятся быстро. Из диковинных ингредиентов только 15 грамм изомальта. Ссылка на статью про изомальт ниже.
Я предпочитаю готовить эти хрустящие козинаки из соленого арахиса.
И добавляю лимонный сок. Получается очень интересная вкусовая гамма – от соленого до кислого через сладость.

Изомальт:
https://zen.yandex.ru/media/perehitridiabet/izomalt--interesnyi-produkt-ia-pri-diabete-vtopogo-tipa-im-polzuius-i-zamenit-ego-nechem-62162f8ea4567e196c5a132b

Ингредиенты:
Жареный арахис – 150 грамм;
Сок лимона – 5 грамм;
Изомальт – 15 грамм;
Фит-парад №7 – 2 грамма (подсластитель, в пять раз слаще сахара)

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 23 грамма;
Жиры – 39,4 грамма;
Углеводы – 13,9 грамма
502,9 кКал
Приятного аппетита!